El ligamento cruzado anterior localizado en la rodilla es una lesión común en la práctica deportiva, sólo en Estados Unidos se estima que se producen más de 200.000 lesiones cada año del ligamento cruzado anterior de la rodilla.
Dicha lesión supone normalmente la pérdida de más de un año de actividad deportiva y una probable futura osteoartritis en la rodilla si no se tiene una buena recuperación y su posterior prevención.
Analizaremos un programa de rehabilitación-readaptación (Moezy y Col, 2008) sobre dicha lesión después del periodo post-operatorio:
Contenidos trabajados | Métodos o sistemas de entrenamiento comparados en el estudio sobre los contenidos a trabajar |
Estabilidad postural | Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas |
Propiocepción rodilla | Entrenamiento convencional |
Los dos métodos de entrenamiento resultaron eficaces en la recuperación de la lesión. Cabe destacar algunos efectos de la recuperación por medio de vibraciones sobre el entrenamiento convencional:
* Mejora notable sobre la propiocepción y estabilidad de la rodilla.
* Mejora notable sobre el control postural.
En EFSTUDIO7 contamos con los medios y formación para recuperar lesiones complejas y que en muchas ocasiones fuerzan a dejar la práctica deportiva por una recuperación basada en métodos tradicionales que resulta ineficaces.
Si lo deseas puedes visitar nuestro centro de entrenamiento personal.
Volta de la Merce, 5 (esquina Velázquez)
Entresuelo 1-4 , 07002 Palma de Mallorca.
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